三鷹市新川のほり歯科クリニックです。

 

本日午前で2025年の診療が終了致しました。

午後はスタッフ総出で大掃除。

　　

モンゴル歯科ボランティアの報告ポスターも片付けてしまいました･･･

 

下記日程にて冬期休暇とさせていただきます。

12/30(火)～1/4(日)

2026年は、1/5(月)より診療です。

三鷹市新川のほり歯科クリニックです。

 

１１月１９日の水曜日、三鷹三中の１年生を対象に「歯科保健指導」をしてきました。

　

 

授業は給食後の５時限目･･･みんな眠くならないかが心配です。

30分前に伺い、体育館で授業のための準備。

 

今年は、「口腔機能発達不全」についてもお話しました。

口唇閉鎖不全による、いわゆる「お口ぽかん」です。

 

口呼吸についてもお話しました。

 

授業のあとは教室に戻り、「歯科保健指導ワークシート」に記入してもらいました。

Q、歯科校医の堀先生のお話を聞いて分かったことや、今後の生活で気を付けたいこと、

さらに知りたいと思ったことを書きましょう。

みなさん、たくさん書いてくれました。

口呼吸や「お口ぽかん」の話はとても反応がよかったです。

三鷹市新川のほり歯科クリニックです。

 

開業以来使用していた埋め込み型の空調機を、新しく交換しました。

待合室と診療室内の２台。

 

 

特に待合室のエアコンは西日が当たり日焼けして黄色くなっていました。

新しいエアコンはこんなに真っ白なんですね。

周りの壁紙と同じくらい白いです。

 

↑交換前(日焼けして黄色い)

↑交換後(真っ白です)

 

今回の工事は、

「TLS Group　株式会社　空間工房三鷹」さんにお願いしました。

 

 

 

 

 

10/9夕方に電話回線が復旧しました。

大変ご迷惑をおかけしました。　　院長

10/8の午後から、

電話回線システムとインターネットの通信障害が発生し、復旧しておりません。

9日以降の診療時間帯においても、電話が繋がらない状況にあります。

診療は通常通り行っております。

大変ご迷惑をおかけします。

三鷹市新川のほり歯科クリニックです。

 

下記日程にて夏期休暇とさせていただきます。

　8/15(金)～20(水)

8/21(木)より通常通り診療を開始します。

よろしくお願い致します。

三鷹市新川のほり歯科クリニックです。

 

7/4(金)に、三鷹市中央防災公園・元気創造プラザ２Fで、

「若さを保つ！健口アップデート講座～

老化は口から始まる!?輝く自分でいるために今できること～」

の第一日目を担当し、講話をしてきました。

 

この講座は全４回で、

２日目以降は歯科衛生士・健康運動指導士による話があります。

 

対象は40歳から69歳･･･まだまだ健康ですが、

健康維持のため興味をお持ちの方がご参加くださいました。

 

50代　　４名

60代　１１名　の計１５名の参加。

 

話の内容は、

・オーラルフレイルについて

・健全な口腔機能について

・歯周病

・更年期障害と口腔トラブルについて

・唾液について

・咀嚼チェックガムで噛む力の確認

 

【更年期障害とは？】

主に女性の閉経前後に見られるホルモンバランスの変化に起因する

身体的及び精神的な症状で、日常生活に支障をきたす状態。

主に45歳から５５歳の女性に見られる。

ホルモン（特にエストロゲン）の変化によって引き起こされる様々な

症状のうち、他の病気を伴わないものが日常生活に支障を来すほどと

思う状態を指します。

 

男性の更年期障害は、加齢やストレスに伴う男性ホルモン（テストステロン）の

減少によって引き起こされます。一般的に４０代から徐々に増えていくと言われています。

 

女性と男性で更年期障害に違いは？

女性の更年期障害は、閉経を境に急激に女性ホルモンが減少することで症状が現れます。

女性の更年期障害は比較的認識されやすく、診断や治療が確立しています。

一方、男性の場合は、男性ホルモンの減少が２０代から始まり、徐々に進行してきます。

そのため加齢による身体機能の衰えなのか更年期障害なのか区別がつきづらいと言えます。

日本で男性の更年期障害の研究が開始されてからまだ２０年程度しか経っておらず、

その全貌は明らかになっていません。

 

更年期女性に起こりやすいドライマウス

女性ホルモンの低下に加えてストレスや緊張を抱える環境に置かれることも増えるため、

自律神経が乱れやすくなります。自律神経には唾液の分泌量を調整する役割があるので、

知らず知らずのうちに悪化させやすいです。

 

20歳以上の三鷹市民の方は年に１回、無料で歯科健診が受けられます。

20歳～70歳までの５歳単位での区切りの方には、

三鷹市より誕生月に応じて受診票が郵送されます。

上記年齢以外の２１歳以上の方は、三鷹市総合保健センターに電話でお申し込みください。

0422-24-8571

 

三鷹市新川のほり歯科クリニックです。

 

(つづき)

３日目は6:30にホテルロビー集合して、

ウランバートルから100km離れた２つの田舎の小学校に。

最初はErdene村の小学校に。

子ども達、登校のようす

 

　

昨日同様、各教室で歯磨きについての動画鑑賞後、

こちらで歯ブラシ指導→検診→フッ素塗布の流れ。

 

順番待ちの子ども達、気さくに手を振ってくれてます

 

歯磨剤をプレゼントされた後の子ども達と

 

 

この後、日本から持参した「おもちゃ」で子ども達と思いっきり遊びました！

けん玉、ダーツ、だるま落とし、大縄跳び、バルーンなど･･･

 

　　

 

午後は、さらにバスで移動してBayandelger村の小学校に。

　

草原の中にある小学校

 

　　

 

任務を終えて帰路に･･･。

途中、草原でバスを止め「写真タイム」です。

 

 

三鷹市新川のほり歯科クリニックです。

 

今年度も「オーラルフレイル」についての講座でお話をさせていただきます。

お口の機能低下･･･オーラルフレイルってご存じですか？

 

第１回目に、口の機能や口のトラブルについて、

オーラルフレイルの概要についてお話します。

咀嚼ガムを使って噛む力の測定もします。

 

第２回～４回は、歯科衛生士及び健康運動指導士によるお話やトレーニングを実施します。

【対象】

40歳～69歳までの三鷹市民　（市内在学・在勤も可）

全４回参加できる方

【申し込み】

6/16(月)９時から、

チラシQRコードから　or　三鷹市総合保健センター　0422-24-8266　まで

三鷹市新川のほり歯科クリニックです。

 

２回にわたり、モンゴルボランティアの報告をします！

5/25(日)～29日(木)の４泊５日の日程で、

ほり歯科クリニックからは、院長と歯科衛生士の２人で参加。

S-DH主催のもと総勢16名でモンゴルに歯科ボランティアに行ってきました。

・歯科医師　６名

・歯科衛生士　７名

・トリートメントコーディネーター　３名

 

 

12:30成田空港集合。

大阪、岐阜、兵庫、福岡、東京の各方面からメンバーが集まる･･･

 

14:40の予定でしたが、50分遅れで離陸。

 

飛行時間約５時間。

チンギスハン国際空港は砂漠の中に。

 

到着は19:00頃でした。

今回通訳をしてくださる現地の方々がお迎えにきてくれました。

そこからバスに乗って、ウランバートル市内に。

市内に向かう道は大混雑、渋滞によりホテルに到着したのは21時頃。

 

 

２日目は7：20集合。

ウランバートル市内ゲル地区の第39番小学校(午前)と第72番小学校(午後)へ。

各教室で歯磨きについての動画鑑賞→歯ブラシ指導→検診→フッ素塗布　の流れ。

 

小学校の前で

 

検診の準備をしています

 

検診では、

・年齢　　・性別　　・歯牙の本数

・むし歯の本数　　・歯科受診歴

・１日の歯磨き回数　　　　　　　　　を記録。

 

子ども達から歌のプレゼントがありました

 

ゲル地区～上下水道設備がない

 

午後は第72番学校へ。

子ども達の笑顔は最高です！

（つづく）